Категория: Диетические блюда

Расширенный поиск

Адобо из баклажанов

Всем известна любовь нашей семьи к баклажанам. Достаточно посмотреть

Баба гануш

Баба гануш — это очень популярное блюдо ближневосточной кухни.

Баклажаны в аджике

Существует много рецептов блюд из баклажанов. Баклажаны мы успешно используем и в повседневной кухне, и в заготовках на зиму.

Баклажаны в маринаде

Предлагаем вам рецепт маринованных баклажанов. Это блюдо и салат, и закуска.

Баклажаны в пикантном соусе

Предлагаем вам рецепт салата из баклажанов в пикантном соусе.

Баклажаны любимые

Предлагаем вам рецепт очень вкусного блюда из баклажанов

Баклажаны с дымком по-средиземноморски

Баклажаны очень широко распространены в странах Средиземноморья

Гаспачо

Родина гаспачо – Андалузия. Это очень вкусное и полезное блюдо

Говяжий язык в томатном соусе

Предлагаем вам рецепт говяжьего языка тушённого в томатном соусе

Гречневая каша с грибами

Предлагаем вам рецепт очень полезной, вкусной и ароматной гречневой каши с грибами.

Димлама

Димлама — одно из самых популярных блюд в Узбекистане

Закуска из баклажанов по-корейски

Предлагаем вам рецепт оригинальной и пикантной закуски из баклажанов по-корейски

Большое количество людей полагают, что диетические блюда, если и насыщают, то не вызывают удовольствия от их употребления, и считают настоящим мучением постоянно питаться правильной, низкокалорийной пищей, несмотря на то, что она полезна. Мы хотим развеять миф и показать, что диетические блюда не только несут пользу, но и дарят необычайные вкусовые наслаждения.

Правильные диетические низкокалорийные блюда не должны содержать животных жиров, среди которых жирное мясо, сметана, сливочное масло. Стоит также уменьшить количество углеводов, которые способны быстро усваиваться (макароны, выпечка и различные сладости.) Диетическое блюдо может быть из сырых продуктов, отварных или печеных, но ни в коем разе — жаренных.

Люди, не представляющие свою жизнь без мясных изделий, задаются вопросом, —  существуют ли диетические блюда из мяса? Мясо имеет много полезных свойств: белки, витамины, минералы, оно хорошо утоляет голод и содержит не много калорий (нежирное мясо). На www.videoculinary.ru Вы сможете найти массу интересных рецептов с мясом, которые отличаются низкой калорийностью. К примеру, узбекское блюдо димлама с бараниной и свежими овощами покорит любого гурмана, манты из помидор с мякотью говядины или баранины и манты с тыквой, картофелем не оставят равнодушными ваших домочадцев.

Тем, у кого есть проблемы с пищеварительным трактом, рекомендуется нежное мясо птицы или кролика. Диетические блюда из курицы лучше варить или готовить в пароварке. Однако согласитесь, что отварная курица или овощной бульон очень быстро надоедают, хочется чего-нибудь изысканного и вкусного. В рубрике диетические блюда, фотографии к которым также прилагаются, можно найти рецепт приготовления курицы с овощами в собственном соку или рецепты вкусных салатов с добавлением курицы.

Диетические салаты из овощей богаты на всевозможные витамины и клетчатку, которая помогает избавиться от токсинов и содействует быстрому похудению. Витамины, находящиеся в свежих овощах обогащают организм, укрепляют ногти, волосы, улучшают цвет кожи, повышают трудоспособность, активность в течении дня. На сайте представлены Вашему вниманию пошаговые рецепты приготовления пикантных салатов из огурцов, из баклажанов, белокочанной и краснокочанной капусты, кольраби, моркови, болгарского перца, свеклы, грибов и чечевицы. Найдите свой идеальный рецепт и радуйте диетическими блюдами себя и близких.

Особой популярностью пользуются диетические блюда из кабачков и баклажанов, среди которых: закуски, соусы, салаты, рагу. С помощью videoculinary.ru Вы научитесь готовить вкусные блюда, среди которых низкокалорийный салат из кабачков по-алжирски, котлеты из баклажанов, кабачковая икра или адобо из баклажанов. Вы откроете для себя новые блюда, незабываемое наслаждение вкуса и аромата.