Смузи — холодный густой напиток, приготовленный из смешанных фруктов или овощей на основе молока или воды. Такой фруктовый или овощной шейк можно приготовить при помощи миксера или блендера. В зависимости от компонентов, смузи может заменить как легкий перекус так и полноценную еду. Конечно, можно купить бутылочку или стaкан смузи в кафе или магазине, но намного полезней приготовить вкусный и витаминный напиток самим.