Салат из свёклы Диетический — рецепт с фото и видео

Как приготовить: Салат из свёклы Диетический — рецепт и советы от Бабушки Эммы

Существует мнение, что всё диетическое – невкусно. Это мнение ошибочно. Есть много блюд, прекрасно сочетающих в себе и диету, и вкус, и аромат. Предлагаем вам рецепт очень вкусного, простого в приготовлении диетического салата.

Ингредиенты

Ингредиенты Салат из свёклы Диетический
  • Свёкла – 2 штуки
  • Яблоко – 2 штуки
  • Орехи – 30 грамм
  • Сок половины лимона
  • Масло салатное – 50 миллилитров
  • Соль – 1 чайная ложка
  • Сахар – 2 чайная ложка

Пошаговый рецепт приготовления: Салат из свёклы Диетический

  • Шаг 1
    Две свеклы хорошо моем, заливаем холодной водой, накрываем крышкой, доводим до кипения, добавляем 2 столовые ложки уксуса и варим на маленьком огне до готовности. Остужаем и очищаем от кожицы.
  • Шаг 2
    Подготовленную свёклу шинкуем тонкой соломкой. Два яблока моем и тоже шинкуем тонкой соломкой.
  • Шаг 3
    Приготовим соус. В мисочку насыпаем одну чайную ложку соли и две чайные ложки сахара, добавляем сок половины лимона, перемешиваем. Продолжая перемешивать, постепенно вливаем 50 граммов салатного масла. Соус готов.
  • Шаг 4
    В миску к свекле и яблоку добавляем 30 граммов орехов, заливаем соусом и перемешиваем салат.
  • Продается дом + гостиничный бизнес в Израиле
  • Шаг 5
    Готовый диетический салат выкладываем в салатник, посыпаем орешками, украшаем лимоном и подаём к столу. Свекольные салаты очень вкусны и полезны.
  • Шаг 6
    В разделе Салаты на нашем сайте https://www.videoculinary.ru вы найдёте рецепт салата Здоровья, рецепт салата Овощной винегрет и другие рецепты вкусных, полезных и несложных в приготовлении салатов.

Финальное фото - Салат из свёклы Диетический

Задайте вопрос Бабушке Эмме